Osallistuaksesi verkkovalmennukseen täytä rekisteröitymislomake seuraavasta linkistä. Kohtaan Onko sinulla kuponkikoodia lisää tarjouskoodi TARJOUS24, niin hinta laskee 49€. Käy sen jälkeen maksamassa valmennus. Kun maksu näkyy tilillä, pääsysi verkkoalustalle avautuu.
Mitä valmennuksesta saat?
★ Taitoa tunnistaa juurisyitä toistuvien hankalien tunteidesi ja ajatustesi taustalla, sekä tietoa omista ajatusmalleistasi. Opit tunnistamaan yhtäläisyyksiä niissä tilanteissa, jotka herättävät toistuvasti ikävän olosi.
★ Taitoa tunnistaa tilanteita, joissa toimit itsellesi tutulla tavalla, mutta päädyt yhä uudelleen huonoihin ratkaisuihin.
★ Välineitä itsetuntemuksesi lisäämiseen elämän muuttuvissa olosuhteissa. Opit tuntemaan omia reagointitapojasi ja kuinka voit välttää toimimasta automaattisesti, tiedostamattasi. Opit lisäämään jokapäiväistä hyvinvointiasi monipuolisesti eri tavoin.
Mitä valmennus pitää sisällään?
★ Voimistu on itsenäisesti käytävä, perusteellinen ja ohjaava verkkovalmennus.
★ Valmennus sisältää runsaasti materiaalia. Se on jaoteltu kokonaisuuksiin eli lukuihin. Aloitus on luvusta 1. Eri aiheita käsitteleviä lukuja on yhteensä kuusi. Jokaisessa luvussa on alalukuja noin 10 eli yhteensä valmennus sisältää materiaalia useita kymmeniä lukuja. Voit valita lukevasi, kuuntelevasi ja tekeväsi tehtäviä jokaisesta tai vain niistä osista, jotka kiinnostavat sinua ja joista koet olevan hyötyä.
Tässä esimerkki luvun 3 päävalikosta:
★ Valmennuksen materiaali on kirjallisessa ja kuunneltavassa muodossa. Jokaiseen aihealueeseen kuuluu tehtäviä, joiden avulla voit harjoitella uutta taitoa.
★ Valmennusmateriaalia voit käydä omassa rauhassasi siellä, missä haluat. Valmennussivusto on auki vuoden, ja tarvittaessa pidempään.
★ Sinun ei tarvitse jäädä yksin. Valmennuksen aikana voit tarvittaessa kysyä minulta tilanteestasi.
Mitä valmennus maksaa?
Verkkovalmennus Voimistu maksaa tällä hetkellä vain 49€ (norm. 128€) Pääsy valmennusalustalle avautuu, kun osallistumismaksu on suoritettu ja se näkyy tilillä. Alennuksen saa käyttämällä koodia TARJOUS24 rekisteröitymisen yhteydessä. Katso tarkemmat ohjeet rekisteröitymissivulla.
Sinulla on kaksi päivää aikaa kokeilla valmennusta luvussa 1. Ennen luvun 2 avautumista voit halutessaan perua osallistumisesi sähköpostilla ja saada rahasi takaisin. Sen jälkeen, kun luku 2 on avautunut, ei osallistumista voi enää perua.
Miksi valmennukseen?
Valmennus auttaa sinua selvittämään, mistä toistuvat hankalat tunteesi ja ajatuksesi kumpuavat ja mitä niille voit itse tehdä. Voit myös oppia eri keinoin lisäämään myönteisiä tunteitasi sekä ohjaamaan ajatteluasi ja toimintaasi niin, että vointisi paranee ja kevenee, ja saat voimia toteuttaa itseäsi vapaammin.
Valmennus ei korvaa pitkää psykoterapiaa, mutta voit saada siitä konkreettista apua ja helpotusta odottaessasi pääsyä terapiaan, tai kun vielä harkitset terapian tarvettasi. Tutkimusten mukaan kaikki eivät suinkaan tarvitse psykoterapiaa oivaltaakseen ulospääsyn jatkuvista hankalista tunteistaan, haitallisista elämäntavoistaan tai ihmissuhteistaan.
Valmennus ei kuitenkaan sovi akuutin elämänkriisin, syvän trauman tai vaikean persoonallisuushäiriön hoitoon.
Kuka olen?
Olen koulutettu tunnelukkovalmentaja, erityisopettaja, kirjailija ja tietoisen läsnäolon harjoittaja.
Lue lisää Valmentaja-sivulta
Olet lämpimästi tervetullut verkkovalmennukseen Voimistu!
Valmennuksesta on annettu runsaasti positiivista palautetta, lue palautteita.
Jos jotain jäi epäselväksi, kysy rohkeasti, ota yhteyttä.
